Halkade dit igen på det där vita söta äckliga skitgiftet som gör att jag blir beroende.
Jag börjar ana varför det blir som det blir...det kan räcka med att jag ätit "fel", alltså för lite fett under några dagar, så är det kört. Finns det då godis eller annat sockerinnehållsrikt hemma så halkar jag dit...Direkt!!
Nu är det nya tag som gäller, nu är det strikt lchf som gäller igen eftersom det är den kost jag mår absolut bäst av.
Det kommer att ta några dagar, kanske en vecka innan balansen är återställd, sen är jag i trygghet igen, då kommer jag inte att ha något sug efter skitsockret och då kommer jag att vara pigg och orkesfull precis som jag brukar. Då kan det finnas säckvis med socker hemma utan att jag bryr mig. Där till kommer sedan träningen och jag kommer att bli precis så där energisk som jag vill vara, så som jag är när jag är mitt rätta jag.
Detta gott folk är inget nyårslöfte, sådant har jag slutat med eftersom jag inte gillar att göra mig själv besviken. Däremot har jag några kilo kvar på min egna lilla utmaning, den som började tillsammans med en grupp andra människor i höstas men som jag gjort till min egna eftersom det inte passar mig att använda vågen, jag blir beroende av den också av någon konstig anledning. Jag bestämmer mig för att väga mig en gång i veckan men väger mig varje dag. Korkat korkat korkat...Så jag håller mig från vågen och äter mig i form, det blir bra...det blir riktigt bra.
Socker borde klassas som narkotika, det är min bestämda uppfattning!!
Jess